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五一假期将至，正是踏青出游的好时节，出门游玩的时候一定要做好防晒。最近，记者走访重庆各大医院皮肤科门诊时发现，晒伤患者明显增加，其中有一些患者在阴天时出游也被晒伤了。
阴天也被晒伤 门诊晒伤患者增加
在重庆医科大学附属第一医院，这位患者告诉记者，上周他自驾去重庆武隆旅游，由于是阴天，就忽略了防晒，没想到暴露在外的皮肤就被晒伤了。
据重庆医科大学附属第一医院医生
重庆医科大学附属第一医院皮肤科主任医师 陈爱军：
在阴天和雨天，看不到明显阳光的时候，也大概有70%左右的（紫外线），对人体皮肤表面造成一定伤害。
专家介绍，紫外线分成UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外线） 和UVC（短波
重庆医科大学附属第二医院皮肤科主任医师 赵恒光：
UVA的穿透深度会更深，它主要会导致皮肤的胶原纤维、弹性
胶原蛋白
流失，导致皮肤出现
专家支招 如何正确使用防晒霜
紫外线的威力不容小觑
重庆医科大学附属第一医院皮肤科主任医师 陈爱军：
（防晒产品）底要涂多少，这个实际上是有科学依据的。一般是以一个指尖单位，手指的食指的第一指尖，这一个指尖单位，涂抹的面积大概相当于手掌（的面积），比如说我要涂三个手掌面积，那我就涂三个指尖这么
而如果皮肤长时间暴露，还应该定时补充喷涂防晒产品。
重庆医科大学附属第二医院皮肤科主任医师 赵恒光：
舟山市（定海、普陀）
青岛市（黄岛、李沧、城阳、即墨、胶州、平度、莱西、西海岸新区）
泉州市（安溪、德化、石狮、晋江、南安、经济开发区）
丹东市（振安、宽甸）
铜陵市（铜官、义安、枞阳）
临沂市（兰山、河东、蒙阴、临沭）
信阳市（浉河、平桥、光山、新县、商城、潢川、息县）
安庆市（太湖、宿松、望江、岳西、桐城、潜山）
安顺市（平坝、普定、紫云）
邢台市（襄都、信都、任泽、南和、内丘、巨鹿、新河、广宗、临西、南宫、经济开发区）
鞍山市（铁西、立山、千山、台安、岫岩、海城）
榆林市（榆阳、横山、府谷、绥德、米脂、子洲、神木）
湛江市（坡头、徐闻、雷州、吴川、经济开发区）
昌都市（贡觉、类乌齐、察雅、八宿、左贡、边坝）
沈阳市（大东、铁西、于洪、辽中、康平、法库、新民）
平顶山市（石龙、叶县、郏县、舞钢、新城区）
合肥市（庐阳、蜀山、肥西、庐江、巢湖、经济开发区、高新区、滨湖新区、新站综合开发试验区）
邯郸市（丛台、肥乡、永年、成安、涉县、磁县、馆陶、魏县、曲周）
成都市（锦江、青羊、金牛、龙泉驿、新都、郫都、大邑、蒲江、邛崃、简阳、天府新区、高新南区、高新西区）
嘉兴市（南湖、秀洲、海宁、平湖）
河池市（宜州、南丹、天峨、罗城、环江、巴马、都安）
宜昌市（点军、夷陵、远安、宜都、宜昌新区）
定西市（安定、陇西、漳县）
佳木斯市（向阳、东风、桦川、汤原、抚远）
荆门市（掇刀、沙洋、钟祥）
芜湖市（镜湖、鸠江、弋江、经济开发区）
哈密市（伊州、巴里坤）
昆明市（五华、官渡、西山、东川、呈贡、富民、宜良、石林、安宁、高新区）
开封市（龙亭、鼓楼、杞县、通许、经济开发区）
漯河市（源汇、临颍）
重庆市（涪陵、渝中、大渡口、江北、南岸、大足、渝北、黔江、江津、合川、永川、铜梁、潼南、荣昌、开州、梁平、城口、丰都、垫江、云阳、奉节、巫山、石柱、秀山、酉阳、两江新区、高新区）
湖州市（南浔、德清）
宁德市（蕉城、霞浦、屏南、柘荣、福安、福鼎）
梅州市（梅江、大埔、五华、平远、蕉岭、兴宁）
绵阳市（涪城、安州、三台、平武、江油）
达州市（通川、达川、宣汉、大竹、渠县）
胡杨河市（一二八团）
湘潭市（雨湖、岳塘）
运城市（临猗、万荣、稷山、新绛、绛县、垣曲、夏县、平陆、河津）
保山市（隆阳、施甸、龙陵、腾冲）
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中山市（西区、南区、南头、东凤、阜沙、古镇、横栏、三角、民众、港口、沙溪、三乡、板芙、神湾）
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